my.Mustaffa

Menunggu Kelahiran Zuriat Ke-3!

RSS Feeds

  • Home
  • Link Exchange
  • Galeri Gambar
  • Sitemap

KISAH BENAR – Dulu Aku Gendut.. Sekarang Aku Kurus! Nak Tahu Petuaku?

Mar 10th

Posted by Mustaffa Yasin in Kesihatan

23 comments

Entri kali ini lebih kepada motivasi.

Seperti yang sedia maklum pemenang utama adalah David Gurnani dari Indonesia. Perubahan yang amat mendadak dengan penurunan 83kg. Secara peribadi, aku lebih suka David yang gemuk dari David yang kurus. Kini keadaannya yang kurus seperti dia kelihatan seperti tidak sihat.

Bagi aku, kesihatan kita memang berpunca dari kita sendiri. Senaman yang cukup dan pemakanan yang seimbang memang penting untuk kita. Senaman hendaklah dilakukan dengan konsisten. Jangan hangat-hangat tahi ayam!!

Marilah kita bersama menjaga kesihatan dan amalkan gaya hidup yang sihat!!

amalan sihat, biggestloserclub.asia, David Gurnani, diet kurus, diet sihat, kurus, makanan, petua kurus, senaman, The Biggest Loser Asia, thebiggestloser.com

Senarai Pelbagai Jawatan Untuk Kerja Kerajaan. Perlukah ‘Orang Dalam’?

Mar 8th

Posted by Mustaffa Yasin in Kerja

26 comments

Hari ni terkenang zaman mencari kerja. Sasaran utama kerja kerajaan.

Aku ada pengalaman pahit manis bekerja di sektor swasta. Menceburi bidang pembinaan dan kerja kilang.

Pembinaan – Gaji masyuk.. tapi tiada ‘life’. Kadang-kadang cuti hujung minggu pun kena kerja.

Kerja Kilang – Gaji masyuk juga.. tapi kena kerja 12 jam (shift). Kesihatan terganggu.

Berkat dorongan Isteri, aku isi SPA Malaysia dan mencuba nasib.

Seterusnya temuduga, isteri yang bagi semangat..

Alhamdulillah, kini berjaya menceburkan diri di sektor awam TANPA bantuan ORANG DALAM.

Aku faham bagaimana perasaan pencari kerja. Aku pernah mengalaminya. Tiap-tiap hari beli surat khabar dan mencari iklan jawatan kosong.

Isi jawatan kosong walaupun  jawatan tersebut kurang diminati..

Apa-apa pun, lebih baik berusaha mencari kerja daripada menunggu kerja mencari kita.

Rakan-rakan yang mencari kerja sekalian, cuba nasib dengan mengisi jawatan kosong di e-recruitment. Buat masa ini ada 33 jawatan kosong yang ada.

Cepat Sebelum Terlambat…

iklan jawatan kosong, jawatan kosong, kerja kerajaan, SPA Malaysia, SPA Sarawak

Keputusan Raja Lawak 4 Tak Adil. Betulkah Sudah Dirancang?

Mar 8th

Posted by Mustaffa Yasin in Umum

43 comments

Tup..tup Kecik ‘Asal Dari Kampung’ menjadi Juara Raja Lawak Musim ke-4.

Alex pun tak kurang hebatnya.

Idlan memang hancur persembahannya..

Tak adil bagiku.. Alex sepatutnya No. 2!

Hakikat sebenarnya, aku lebih terhibur dengan gelagat Johan dan Zizan!

Tekaan aku tepat! Tahniah Kecik!!

Alex, Idlan, Kecik, Kecik Juara, Kecik Juara Raja Lawak, Kecik Raja Lawak, Raja Lawak 4, Raja Lawak Astro, Sabah, Sabahan

Oh Tidak! Gambar Bayi Dibuang Di Sarawak Tersebar!

Mar 7th

Posted by Mustaffa Yasin in Gambar

24 comments

Aku turut sedih dengan kejadian ini,

Insaflah Wahai Manusia!!

Aku pasti, pelaku ini pasti menyesal sampai mati!

[GAMBAR]

Updated

Gambar telah di’delete! Kerana terlalu kesian aku melihat keadaan kanak-kanak tak berdosa tu.

Boleh rujuk ke sumberdi bawah untuk artikel penuh!

Sumber : Sarawak Update

Related Posts with Thumbnails
gambar bayi, kes buang bayi
12345»1020...Last »
  • Clicker!

    • Popular posts
    • Archives
    • Tags
    1Malaysia Aksi Stunt Amyra Anak Beaufort Beluran Blog Cuti DSLR Facebook Fotografi Gigi Hari Jadi HDR Image Hospital Kementerian Kemajuan Luar Bandar Dan Wilayah Kinabalu KKLW Komputer Kota Belud Kota Kinabalu Kota Marudu Kuda Padi Kudat Kundasang Lembaga Pelancongan Sabah liveblogging Masak Mikail Nikon Pantai Photomatix Pro 3 Pitas Puasa Ramadhan Ranau Raya Sabah Sabah Tourism Board Sandakan Sarawak Semporna Taman Awam Tawau Tuaran
    • March 2010 (7)
    • February 2010 (15)
    • January 2010 (4)
    • December 2009 (2)
    • November 2009 (3)
    • October 2009 (10)
    • September 2009 (6)
    • August 2009 (21)
    • July 2009 (13)
    • June 2009 (1)
    • KISAH BENAR – Dulu Aku Gendut.. Sekarang Aku Kurus! Nak Tahu Petuaku? (23)
    • Senarai Pelbagai Jawatan Untuk Kerja Kerajaan. Perlukah ‘Orang Dalam’? (26)
    • Keputusan Raja Lawak 4 Tak Adil. Betulkah Sudah Dirancang? (43)
    • Oh Tidak! Gambar Bayi Dibuang Di Sarawak Tersebar! (24)
    • Tutorial Untuk Kanak-Kanak – Mari Belajar Mewarna Bersama Amyra (7)
  • Pesanan


    Loading

    WP Shoutbox
    Name
    Website
    Message
    Smile
    :mrgreen::neutral::twisted::arrow::shock::smile::???::cool::evil::grin::idea::oops::razz::roll::wink::cry::eek::lol::mad::sad:8-)8-O:-(:-):-?:-D:-P:-o:-x:-|;-)8)8O:(:):?:D:P:o:x:|;):!::?:
  • Twitter Ku

    Loading tweets...
    Follow me on Twitter!
  • Kiriman Terbaru

    • KISAH BENAR – Dulu Aku Gendut.. Sekarang Aku Kurus! Nak Tahu Petuaku?
    • Senarai Pelbagai Jawatan Untuk Kerja Kerajaan. Perlukah ‘Orang Dalam’?
    • Keputusan Raja Lawak 4 Tak Adil. Betulkah Sudah Dirancang?
    • Oh Tidak! Gambar Bayi Dibuang Di Sarawak Tersebar!
    • Tutorial Untuk Kanak-Kanak – Mari Belajar Mewarna Bersama Amyra
    • SEDIH – Maafkan Papa Amyra! Papa Betul-betul Tak Sengaja!
    • Sedap Sangatkah Ikan Bakar Pasar Sim-Sim Sandakan?
    • Baru Aku Perasan Yang Sebenarnya, Blog Warna Hijau Itu Bukan Milik Incredible Hulk
    • Sepetang Di Sana Bermain Buih.. Shangri-La’s Rasa Ria Resort, Tuaran
    • Bagaimana Aku Dapat 5GB Bandwidth PERCUMA Tanpa Perlu Mencuri atau Merompak?
  • Recent Comments

    • Stargone MALAYSIA Mozilla Firefox Windows on Keputusan Raja Lawak 4 Tak Adil. Betulkah Sudah Dirancang?
    • shahrinabd MALAYSIA Google Chrome Windows on KISAH BENAR – Dulu Aku Gendut.. Sekarang Aku Kurus! Nak Tahu Petuaku?
    • nip MALAYSIA Google Chrome Windows on Link Exchange
    • Mustaffa Yasin MALAYSIA Google Chrome Windows on KISAH BENAR – Dulu Aku Gendut.. Sekarang Aku Kurus! Nak Tahu Petuaku?
    • Mustaffa Yasin MALAYSIA Google Chrome Windows on KISAH BENAR – Dulu Aku Gendut.. Sekarang Aku Kurus! Nak Tahu Petuaku?
  • Pelawat

  • User Login






    • Lost your password?
Copyright © 2010 my.Mustaffa